传统上不少家庭会参考黄历选宝宝的出生吉日，黄历里明确标注“宜生子”的日子，是民俗中认为适合迎接新生命的时间，黄历里的“宜生子”和“宜求嗣”不同，前者针对生产，后者针对求子，要注意区分，还有人会结合生肖冲煞选，避开和孕妈、准爸爸相冲的日子，减少所谓的“不利影响”，比如农历三月、九月的不少日子，气温适宜，坐月子和宝宝护理都更方便,是传统里的热门选择。
选吉日更要以孕妈和胎儿的实际情况为先，产检时医生评估的身体状态很重要，比如胎儿发育稳定、孕妈顺产条件好，再考虑选合适的日子，有个邻居预产期是八月中旬，她选了八月十二，那天产检胎儿胎位正、羊水充足，最后顺利顺产，产后恢复也很快，还要考虑医院的床位和医生排班，热门医院的吉日床位紧张，提前预约能避免临时没床位的麻烦，如果孕妈有妊娠高血压，还要避开天气突变的日子，比如夏季暴雨天、冬季寒潮天,减少生产时的身体应激反应。
很多人会盲目跟风网上的“网红吉日”，完全不考虑孕妈身体状况，甚至为了吉日提前催产，这会增加生产风险，医生一般不建议这样做，还有人刻意选和自己生日相同的日子，觉得有纪念意义，但如果那天孕妈身体不适或医生值班安排不合理，就没必要勉强，不要迷信所谓的“富贵吉日”，宝宝的未来更多靠后天养育，和出生日期没有直接关系，还有人会刻意选节假日，却忽略节假日医院的医护人员排班相对紧张,反而可能影响生产的顺畅度。
选宝宝的出生吉日，要把民俗参考和实际情况结合起来，先和医生沟通孕妈身体状况，再筛选黄历里的宜生子日子，避开身体不适、床位紧张的情况，不要盲目追求所谓的完美吉日，适合自己家庭和宝宝的日子，才是真正的好吉日，宝宝的平安健康,比任何所谓的吉日都更重要。